Qigong & Taichi
Einsteigerkurse

Werde gelassener, fokussierter, beweglicher und entspannter.

Lerne die traditionellen chinesischen Methoden der Gesundheitspflege für Körper und Geist. Was Taichi, Qigong, Yangsheng u.a. vom westlichen Ansatz und ‚mindset‘ unterscheidet, ist die ganzheitliche Betrachtungsweise und Integration der körperlichen, psychisch-mentalen, emotionalen und energetischen Ebene – je mit unterschiedlichem Fokus.
 

Ganz wesentliche Aspekte sind hier z.B. die Bewegungserfahrung, Körper- und Selbstwahrnehmung, das Bewusstwerden und Regulieren deines Atems, sowie das Entwickeln von Achtsamkeit und Selbst-Bewußt-Sein (Conciousness). Nimm sie mit in deinen Alltag – sie sollen dir dabei helfen, ruhiger, ausgeglichener, fokussierter, zufriedener und bewusster zu sein – wo immer Du bist, was immer Du gerade tust .

Qigong ~ A journey within

Den Fokus nach innen richten ...

Im Qigong geht es weniger um das Erlernen langer Bewegungsreihen, sondern um die Tiefe und Qualität, die in jeder Übung bereits enthalten ist – und um das Eintauchen in die innere Welt.

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Taichi ~ Find your flow

Stille in Bewegung ...

Entdecke deinen Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten auf eine ganz neue Weise. Den  Kopf frei bekommen, ohne gleich mit überkreuzten Beinen in Stille sitzen zu müssen? Dann ist Taichi für Dich vielleicht genau das Richtige.

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Termine Qigong

Kompakt-Kurs am Wochenende
(31. Aug - 01. Sept | 9h )
Sa | 10:00 - 13:00
Sa | 16:00 - 19:00
So | 10:00 - 13:00

Termine Taichi

Kompakt-Kurs am Wochenende
(14. - 15. Sept | 9h )
Sa | 10:00 - 13:00
Sa | 16:00 - 19:00
So | 10:00 - 13:00

Kosten

Normal: 119 €
Ermäßigt: 109 €
(Mit Kostenübernahme von 80-100%)

Wo

06130 Halle
Bei guten Wetter geht's raus ins Grüne 🙂
z.B. Dieskauer Park - wir entscheiden gemeinsam.

Wie

Etwa 3-4 Mal im Jahr hast du bei uns die Möglichkeit, über einen Krankenkassen-bezuschussten Präventionskurs in die Welt der traditionellen chin. Bewegungs- und Entspannungskünste einzutauchen. Pro Jahr kannst du dir zwei Kurse bezuschussen lassen. Falls du weitere Fragen dazu hast – wir beraten dich gern

Kostenerstattung

Unsere Präventionskurse (Gesundheits-Kurse) werden von allen großen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zu 80-100% bezuschusst. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebestätigung von uns, welche du nur noch (zusammen mit der Rechnung) bei deiner Krankenkasse einreichen brauchst. Innerhalb von 5-10 Werktagen erfolgt dann meist schon die Rückerstattung auf dein Konto.

Bist du AOK-Versichert, buchst du deinen Kurs ganz normal wie alle anderen Teilnehmer auch – nach Abschluss des Kurses bestätigst du uns auf deinem (zur ersten Stunde abgegebenen) AOK Gesundheits-Gutschein mit deiner Unterschrift, dass du am Kurs teilgenommen hast – und erhältst deine ‚ausgelegten‘ Kosten (ähnlich wie bei einem Pfand) zu 100% von uns zurück. Um die Abrechnung des Gutscheins kümmern wir uns dann für dich 😉

Anmeldung

Die Buchung und Bezahlung deines Kurses läuft direkt über unseren Kurskalender (siehe nächster Abschnitt ‚Anmeldung‘). Das System berücksichtigt die Anmeldungen nach zeitlicher Reihenfolge – falls alle Plätze bereits gebucht sind, gibt es für dich eine Wartelistenfunktion (derzeit nur über die App): hierüber wirst du automatisch benachrichtigt, sobald ein Platz frei geworden ist.

Falls du technische Schwierigkeiten hast, schreib uns gerne eine Mail und wir buchen manuell einen Platz für dich, sobald wir deine Überweisung auf unser Konto erhalten haben ( IBAN: DE44430609671152965500 — BIC: GENO DE M1 GLS ).

Die Anmeldung zu unseren Kursen gilt in Verbindung mit einer vollständig ausgefüllten und unterschriebenen Teilnahme-Erklärung, welche du dir hier bereits anschauen und herunter laden kannst (dies ist auch aus versicherungs-technischen Gründen sehr wichtig).

Falls es sich um einen Kompakt-Kurs handelt, frage bitte nochmals bei deiner Kasse nach, ob sich für dich hierdurch irgend etwas ändert – manche Kassen bzw. Sachbearbeiter verlangen z.b. einen kurzen Dreizeiler, dass es für dich zeitlich unter der Woche schwerer realisierbar ist, du verkehrstechnisch nicht so flexibel bist o.ä. und dir ein Kompakter Termin daher sehr entgegen kommt.

Versicherte der AOK bitten wir, unbedingt auch ihren Gesundheitsgutschein zur ersten Stunde mitzubringen. Den im Anmeldeprozess gezahlten Betrag erstatten wir dir nach Abrechnung des Gutscheines mit der AOK umgehend und in voller Höhe zurück (Er dient nur als eine Art ‚Einlage‘, da wir bei AOK-Versicherten immer erstmal in Vorleistung gehen).

Rücktritt

Über unser System kannst du deinen Kurs (auf dem gleichen Wege wie die Buchung) bis 6 Tage vorab auch wieder stornieren. Und in wichtigen, nicht selber verschuldeten Fällen wie Krankheit, Unfall o.ä. natürlich auch jederzeit bis direkt zum Kursbeginn.

Die Katze im Sack…

Brauchst du bei uns nicht zu kaufen. Die ersten 60 Minuten eines jeden Workshops und Kurses hast du die Möglichkeit, dich auszuprobieren und erst dann verbindlich zu entscheiden, ob du bis zum Ende bleibst. Falls du etwas Anderes erwartet hast… bekommst du dein Geld ohne Diskussion von uns zurück. Warum wir das machen? Um eine Brücke zu bauen, statt einer Mauer – und damit Du am Ende tatsächlich das Gefühl hast, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.

Dein kleines Extra

Bei Anmeldung mind. 3 Wochen vorab sicherst du dir nach Kursende außerdem eine kurze persönliche Korrektur mit Übungsempfehlung durch deinen Kursleiter.

Achtung

Wir bitten Dich, kurz vor Beginn des Kurses immer noch einmal in dein Postfach zu schauen, damit du auf dem aktuellen Stand bist! Damit wir dich auch kurzfristig informieren können (z.B. bei Ortsänderung /Regenwetter usw.) gib bei der Anmeldung bitte unbedingt auch eine Rufnummer mit an.

Anmeldung

Qigong - kompakt

Wochenend-Kurs
31. Aug – 01. Sept | 9h

Sa | 10:00 – 13:00
Sa | 16:00 – 19:00
So | 10:00 – 13:00

Taichi - kompakt

Wochenend-Kurs
14. – 15. Sept | 9h
Sa | 10:00 – 13:00
Sa | 16:00 – 19:00
So | 10:00 – 13:00

Dein Kursmanual

Deine Unterlagen zum Kurs… kannst du dir hier bereits kostenfrei herunter laden, um dich besser auf die kommenden Stunden einzustimmen

Qigong
Kursmanual

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Taichi
Kursmanual

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Dein Kursleiter

Ich bin Andreas ~ meine heutige Leidenschaft für die traditionellen chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünste entwickelte sich im Laufe der Jahre aus meiner damaligen (und immer noch bestehenden) Begeisterung für die chinesische Kampfkunst.

 

Mit unseren Einsteigerkursen möchte ich dir einen guten ersten Zugang in die Welt des Qigong und Taichi ermöglichen. Hier lernst du dich wichtigsten Prinzipien kennen und schaffst dir ein gutes Fundament für das eigene Üben oder einen späteren Einstieg in den fortlaufenden Unterricht.

Meinungen

Ich bin über die Art und Weiße von Andreas' Unterricht sehr glücklich. Es ist sehr traditionell und authentisch - großartig. Kann diese Schule ruhigen Gewissens weiter Empfehlen! Ich habe bereits schon mehrere Freunde dabei gehabt zum Schnuppern! Das schafft Vertrauen und jeder kann danach für sich entscheiden ob seine Art zu Unterrichten einen anspricht 🙂
Katrin Schrerpe
SUP Instructorin
Ich schätze das Training, ob Tai Chi, Qi Gong oder Kung Fu, bei Andreas sehr. Besonders, dass es so vielseitig mit Wissen anreicherst ist und ein sehr förderndes Umfeld zum Lernen geschaffen wird. Gleichzeitig staune ich darüber, wie scheinbar leicht die verschiedenen Niveaus der Teilnehmer während der Kurse integriert werden.
Sehr empfehlenswert!
Benedikt Wilberg
Tanzlehrer
Das Üben im Kurs war für mich eine tolle Erfahrung und ist es nun auch beim Weiterüben. Andreas sorgt für eine angenehme und entspannte Atmosphäre und holt die Teilnehmer dort ab, wo sie gerade stehen. Neben der Vermittlung der Übungen bringt er an passenden Stellen auch sein Wissen zu funktioneller Anatomie und Achtsamkeit ein, was den Kursinhalt sehr gut ergänzt und abrundet. Ich freue mich schon auf weitere Termine.
Bea Gödecke
Projektreferentin

Hast du noch Fragen?

Wir sind gerne für dich da. Ruf uns an, oder schreib uns eine Mail.

Anmeldung

Qigong - kompakt

Wochenend-Kurs
28./29. September | 9h

Sa | 10:00 – 13:00
Sa | 16:00 – 19:00
So | 10:00 – 13:00

Taichi - kompakt

Wochenend-Kurs
12./13. Oktober | 9h
Sa | 10:00 – 13:00
Sa | 16:00 – 19:00
So | 10:00 – 13:00

Bei ausreichend Interesse wird es evtl. einen zusätzlichen Schnupper-Termin zum Kennenlernen und Ausprobieren am Freitag Abend geben - über den Verteiler unten verpasst du keine Infos)

Update per Mail

Noch unentschlossen? Wir halten dich gern auf dem Laufenden über weitere Termine
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