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Wichtig: ab Anfang Juni bis zum Ende des Sommers üben wir fast immer im Freien.
Wie du uns findest, und wie du auf dem Laufenden bleibst, erfährst du hier »
–––––– die nächsten Termine ––––––
neue Kurse ab Anfang 2019 ~ Taichi • Qigong • Kungfu • Kids
In unseren derzeitigen Kursen wird es langsam eng - deswegen planen wir ab dem Frühjahr zusätzliche Termine für Dich - zum Schnuppern oder zum dauerhaft dabei sein :)
• KIDS (6-9): direkt nach den Winterferien startet unser extra Kurs Mittwochs 16:00 ;)
• Wudang-Kungfu | innere Kampfkünste (zusätl. Trainingszeit) - Neustart am 25.2. um 17:00
• Taichi EInsteigerkurs (kompakt 9h) - am Wochenened 09/10 März
• Qigong Einsteigerkurs (kompakt 9h) - am Wochenende 16/17 März
• Qigong für den Rücken & Körperstruktur Basics (kompakt 9h) - am Wochenende 30/31 März
• Grundagen-Workshops für Schwert...
authentisches Tai-Chi, Qigong & Kung-Fu
in der Leipziger Südvorstadt
Bei uns lernst Du die traditionellen chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünste Tai-Chi und Qigong, einfache und effektive Methoden der Gesundheits- und Lebenspflege, oder die traditionellen chinesischen Kampfkünste (Wushu / Kung-Fu) von authentischen und kompetenten Lehrern. Verbessere deine körperliche und geistige Fitness - und steigere Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden..
Um was es uns geht ~ educate • motivate • empower
Wir möchten dir dabei helfen, selbstbestimmt deinen Alltag zu meistern - ruhiger, bewegter, gesünder, fokussierter, selbstsicherer, bewusster, gelassener und entspannter.
Körper, Geist und Herz wieder miteinander zu verbinden und DIR selbst ein Stück weit näher zu kommen.
Neben den Aspekten von Gesundheit und Wohlbefinden, Bewegung, körperlichem Training und Fitness ist deshalb auch das Thema selbst-bewusst-Sein (conciousness) von zentraler Bedeutung. Auf eine angenehme Gruppenatmosphäre und ein Miteinander auf Augenhöhe (wir sind alle per Du) und als Mensch legen wir ebenfalls großen Wert.
Unser Ziel ist es, dir verschiedene Übungen, Methoden und Prinzipien mitzugeben, die auch außerhalb des Unterrichts im 'ganz normalen Leben' einen Mehrwert für dich schaffen. Gemeinsam bewegen wir uns von 'tu es für mich' über 'tu es zusammen mit mir' hin zum 'hilf mir, es selbst zu tun'.
Neben unseren regulären Kursen findest Du auf unseren Seiten auch noch eine Reihe weiterer Angebote und Dienstleistungen rund um China und Asien, wie z.B. Workshops, Seminare und Trainingsreisen.
Bald erwarten dich außerdem: Kungfu für Kids + Jugendliche als Ganztagesangebot in der Schule, Selbstverteidigung für Frauen, individuelles Health-Coaching sowie maßgeschneiderte Angebote für die Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.
Fast alle unsere Angebote werden im Rahmen von Prävention und Gesundheitsförderung außerdem von den großen Krankenkassen finanziert. Regelmäßig finden neue Einsteigerkurse statt.
Habst Du noch Fragen, dann nimm doch Kontakt mit uns auf oder komm persönlich einmal während unserer regulären Kurszeiten vorbei.
Wir freuen uns auf Dich.
