Wujian Leipzig
Gesundheit & Kampfkunst
aus dem Reich der Mitte
Menu
Gesundheit & Kampfkunst
aus dem Reich der Mitte
Wir verbinden die traditionellen Inhalte der chinesischen Bewegungs-, Entspannungs- und Kampfkünste mit einer zeitgemäßen Methodik und Didaktik.
Yin & Yang — zwei Seiten der gleichen Medaille. Yin und Yang schließen sich nicht aus, sondern bedingen und ergänzen einander – so öffnet sich das Spektrums der traditionellen Künste in zwei Richtungen: das Äußere, Bewegte, Aktive, mehr Körperliche … und das Innere, Stille, Passiv-Beobachtende, eher Mentale. In Jedem ist das Andere bereits enthalten – die Übergänge sind fließend. Vom Sitzen in Stille und inneren Übungen… über Gehmeditation und bewegtes Qigong, Taichi als Gesundheitspflege oder als sanfte Kampfkunst… den inneren Kampfkünsten, die ebenso viel Wert auf Gesundheit und die persönliche Entwicklung legen… bis hin zu den äußeren Kampfkünsten, mit ihrem intensiven körperlichen Training und mentalen Fokus. Du entscheidest, wo die Reise hin geht. Zum Stundenplan »
— Find your Flow —
Lerne deinen Körper und seine Möglichkeiten völlig neu kennen. Verbinde die Geschmeidigkeit eines Drachen mit der Weichheit des Wassers, und werde eins mit dem Fluss der Bewegung.
— A journey within—
In bewegten und stillen Übungen richtest du den Fokus nach Innen und kommst wieder mehr in Kontakt mit dir Selbst. Der Atem spielt hierbei immer eine zentrale Rolle.
— Kungfu als Lebensweg —
Trainiere deinen Körper und kontrolliere deinen Geist. Entwickle Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, erfahre mentalen Fokus und übe dich in Geduld. Verfolge deine Ziele konsequent und wachse auf diesem Weg - in vielerlei Hinsicht.
— die innere Dimension —
Die innere Praxis hilft dir, das Wesentliche zu erkennen, den Autopiloten des Alltags gegen einen Zustand von Bewusst-Sein einzutauschen und mehr selbstbestimmt im JETZT zu leben, statt gelebt zu werden. Entfalte dein inneres Potential.
— Improve your health —
Lerne altbewährte und praktische Methoden der Gesundheits- und Lebenspflege, erfahre mehr über die traditionelle chin. Medizin und entwickle ein Verständnis für die richtigen 'healthy habits' im Alltag. Yangsheng bedeutet das Kultivieren aller drei Bereiche: Körper, Geist ... und Herz (emotional)
— the big picture —
Lerne mehr über die traditionelle chinesische Philosophie, den Buddhismus und die daoistische Alchemie, die chinesische Medizin und die so andere Art zu denken und die Welt zu sehen. Verstehe die Verbindungen und entwickle ein Verständnis für das große Ganze. Alles ist verbunden.
Wir haben den Anspruch, guten Unterricht zu machen und Dir vielfältige Entwicklungs-Möglichkeiten zu geben:
Dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu verbessern • mehr
Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag erreichen – gleichzeitig entspannter und emotional ausgeglichen zu sein • etwas Gutes für Dich und deine Gesundheit zu tun • Das Wichtige im Leben zu erkennen und dein Potential zu entfalten • Dich durch die fortwährende Übungspraxis auch menschlich weiter zu entwickeln.
Frag uns Löcher in den Bauch 😉 Wir sind gerne für Dich da!
Du brauchst noch ein paar Informationen, Unterstützung bei deiner Entscheidung, ein Beratungsgespräch am Telefon oder vor Ort?