THEMEN-WORKSHOPS

& Wochenend-Kurse

Neben dem regulären Unterricht und unseren Wochenend-Retreats tauchst du bei unseren Wochenend-Kursen und Workshops mit uns in die Tiefe, festigst bestehende Übungsreihen und Formen, oder lernst in 2-3 Tagen eine komplett neue Abfolge. Mehr lesen

Termine | April • Mai

18 Bewegungen des Taichi-Qigong​

Datum: 01.05. | Anmelden » 

Uhrzeit: 10:00 bis 13:00

Ort: BSGS Plagwitz

Early Bird Preis 
30€ statt 40€ | verlängert bis 29.04.

Lerne eine der am weitesten verbreiteten Übungsreihen für den Einstieg die Taichi- und Qigong Übungspraxis kennen. Das Taichi-Qigong umfasst 18 Bewegungen, die fließend und harmonisch ausgeführt werden, um deinen Körper auf sanfte Weise zu kräftigen und deinen Geist zu beruhigen. Die Bewegungen fördern deine Entspannung, verbessern Körperhaltung und Körperwahrnehmung und bilden eine einfach zu erlernende Routine, die du jeden Tag für dich üben kannst – genau dann, wann es für dich am besten passt.

Kungfu Grundlagen Workshop

Datum: Sa, 04.05. | Anmelden »

Uhrzeit: 10:00 bis 18:00

Ort: BSV AOK

Early Bird Preis 
70€ statt 89€ | bis 28.04.

Wir starten mit dem very basics und schaffen uns eine gute und stabile Grundlage für das reguläre Training ~ damit du schneller Fortschritte machst und einen besseren Überblick über die verschiedenen Grundtechniken hast. Mehr lesen

Selbstverteidigung für Frauen

Datum: Sa, 11.05. | Anmelden »

Uhrzeit: 10:00 bis 18:00

Ort: BSGS Plagwitz

Early Bird Preis 
70€ statt 89€ | bis 28.04.

Deine Sicherheit ist keine Option, sondern eine Priorität. Erlerne effektive Selbstverteidigungstechniken, um in jeder Situation selbstbewusst und sicher zu agieren. Entdecke deine eigenen Stärken und werde zu einer selbstsicheren Frau, die Grenzen setzt und weiß, wie sie sich verteidigt.

Wirbelsäulen Qigong

Datum: hier abstimmen »

Uhrzeit: 10:00 bis 18:00 

Ort: wird bekannt gegeben

Early Bird Preis 
70€ statt 89€ | bis 14 Tage vorab

Entwickle eine gute und aufrechte Körperhaltung. Bleib’ beweglich und flexibel – beuge Schmerzen vor, oder werde sie wieder los. Hier lernst du unterschiedliche Qigong-Übungen kennen, die im Hinblick auf die Beweglichkeit (Mobilisierung) und Kräftigung (Stabilität) deiner Wirbelsäule besonders wertvoll sind. Mehr lesen

Weitere Themen & Termine

Bei uns entscheidest du mit. Hier findest du unterschiedliche Formate und Themen, über die du abstimmen kannst. Sobald ein bestimmtes Thema ausreichend Stimmen hat, legen wir den finalen Termin fest und informieren dich per Mail über den Start der Anmeldung, damit du dir jederzeit den Early Bird Preis sichern kannst.

Fragen & Antworten

Die erste Stunde kannst du unverbindlich ausprobieren, ob der Inhalt das Richtige für dich ist. Solltest du etwas anderes bekommen als erwartet, hast du die Möglichkeit ohne Angabe von Gründen zurück zu treten. Du bezahlst dann lediglich 15€. Der Restbetrag wird dir umgehend rückerstattet. Mehr dazu findest du in unseren FAQ.

🐦 EARLY BIRD
Anmeldungen bis 14 Tage vorab erhalten einen Nachlass von 10%
 

📢 SPREAD THE WORD

Teile einen Workshop wenigstens 14 Tage vorab  auf Social Media mit ein paar persönlichen Worten und du erhältst weitere 10% auf deine Anmeldung.  

 

✌️  ZU ZWEIT
Kommst du zusammen mit einem Freund / einer Freundin, erhaltet ihr einen Nachlass von 10% ~ kommst du zusammen mit Jemanden, der/die noch nie bei uns war, erhaltet ihr beiden (jeder) einen Nachlass von 20%

Nenne dazu im letzten Schritt der Anmeldung einfach den Namen deines Freundes / deiner Freundin (und umgekehrt).

 » Der maximale Nachlass beträgt 30%

Bleib auf dem Laufenden

Wir halten dich gern auf dem Laufenden über die nächsten Intensiv-Kurse und Workshops.